首先，确保你的Word版本支持题注功能（通常从Word 2007开始都已具备）。接下来，按照以下步骤操作：
1. 插入表格：先创建好你想要编号的表格。
2. 定位到表格上方：将光标放在你想放置编号的位置。
3. 插入题注：
- 点击顶部菜单栏中的“引用”选项卡。
- 在“题注”组里点击“插入题注”按钮。
4. 设置标签和编号格式：
- 在弹出的对话框中，“标签”下拉菜单选择或输入“表”。
- 如果需要特定的编号格式，可以在“编号”部分进行自定义设置。
5. 确认并应用：点击确定后，表格就会被赋予一个自动编号，并且该编号会随着文档结构的变化而自动更新。
如果之后有新增或删除了某些表格，记得右键点击已有的题注，选择“更新域”，以保证所有表格的编号顺序是最新的。
通过这种方式，不仅能够提高工作效率，还能保持文档的专业性和整洁度。此外，利用这一方法还可以方便地交叉引用这些表格，只需简单插入交叉引用即可快速跳转至对应的表格位置。
