营养不良性水肿是一种由于长期营养摄入不足或吸收障碍导致的疾病，主要表现为身体组织中水分滞留和肿胀。这种状况通常与蛋白质缺乏、维生素B族缺失以及微量元素不足有关。治疗营养不良性水肿需要从改善饮食结构、补充必要的营养素以及针对病因进行综合调理入手。

1. 调整饮食结构

首先，应增加高蛋白食物的摄入，如鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等，以帮助修复受损组织并促进水分代谢。同时，多食用富含维生素B族的食物（如全谷物、坚果）有助于提高身体对蛋白质的利用率。此外，新鲜蔬菜水果能够提供丰富的矿物质和抗氧化物质，帮助改善整体健康状态。

2. 科学补充营养素

在医生指导下，适量服用复合维生素片或专门针对营养不良设计的营养制剂，可以快速缓解症状。特别需要注意的是，补充优质蛋白质的同时要避免过量盐分摄入，以免加重水肿现象。

3. 积极治疗原发性疾病

如果营养不良性水肿是由其他疾病引起，则必须优先解决根本问题。例如，消化系统疾病可能影响营养吸收，而内分泌失调也可能干扰正常的代谢过程。因此，及时就医查明具体原因，并配合专业治疗非常重要。

4. 加强运动与休息

适当的体育锻炼能够促进血液循环，加速体内废物排出；但同时也要注意劳逸结合，保证充足睡眠，让身体有足够时间恢复。

5. 定期监测进展

在治疗过程中，定期复查相关指标（如血清白蛋白水平、电解质平衡情况），以便随时调整治疗方案，确保疗效最大化。

总之，面对营养不良性水肿时，既不能盲目用药也不能掉以轻心，而是要根据个人实际情况采取针对性措施，在专业人士指导下逐步恢复正常生活。通过合理膳食搭配、均衡营养供给以及持续关注自身变化，大多数患者都能有效改善甚至完全治愈该病症。