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冬瓜排骨汤最简单的做法

2025-09-29 01:08:04

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2025-09-29 01:08:04

冬瓜排骨汤最简单的做法】冬瓜排骨汤是一道非常受欢迎的家常汤品,清淡爽口、营养丰富,尤其适合夏天饮用。它不仅能清热解暑,还能帮助消化、补充蛋白质。下面将为大家总结出制作冬瓜排骨汤最简单的方法,并附上详细的步骤和材料清单。

一、

制作冬瓜排骨汤的关键在于选材新鲜、火候控制得当。整个过程不需要复杂的调味,只需简单的食材就能做出美味的汤品。以下为最简做法:

1. 准备新鲜排骨和冬瓜;

2. 排骨焯水去腥;

3. 加入清水炖煮;

4. 放入冬瓜块继续炖煮;

5. 最后加盐调味即可。

这种方法不仅省时省力,而且保留了食材的原味,非常适合忙碌的现代人。

二、材料与步骤表格

材料 用量 备注
排骨 500g 建议选用筒骨或肋排
冬瓜 300g 去皮切块
生姜 2片 去腥增香
适量 根据口味调整
清水 1500ml 汤量可根据需要增减
步骤 操作说明
1 排骨洗净,冷水下锅,加入几片姜,大火煮开后撇去浮沫,捞出备用。
2 砂锅或汤锅中加入清水,放入焯好的排骨和姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时。
3 加入冬瓜块,继续炖煮15-20分钟,至冬瓜变透明。
4 根据口味加入适量盐调味,搅拌均匀即可关火。

三、小贴士

- 排骨焯水是关键一步,能有效去除腥味,提升汤的鲜美度。

- 冬瓜不宜炖太久,否则会失去脆嫩口感。

- 若喜欢更浓郁的味道,可加入少量枸杞或红枣提味。

通过以上方法,你可以在短时间内轻松做出一碗鲜美清香的冬瓜排骨汤,既健康又美味,非常适合家庭日常食用。

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