“代练妈妈”是指那些代替年轻妈妈打游戏的人，即当代年轻人聘请专业人员代替自己完成游戏中的任务、提升游戏等级等的一种行为。
这种现象源于年轻人在繁忙的工作和生活压力下，无法抽出足够的时间来投入游戏，同时又希望通过游戏获得快乐和成就感。
于是他们雇佣代练来满足他们的游戏需求，确保自己在游戏中的表现。
不过这种找代练的行为是否合适需要根据具体情况进行判断。
如果是在合理范围内寻求帮助以缓解压力，并且不影响正常生活和工作的前提下，这可能是一种个人选择。
然而，如果过度依赖代练并忽视自身能力的提升，甚至可能产生消极影响。
因此，对待游戏应理性看待，合理安排时间，避免过度依赖代练。
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