在御龙在天手游的新区中，想要第一天快速升级，以下是一些建议：
1. 完成主线任务：游戏前期的主线任务会给玩家带来大量的经验，这是升级的主要方式。优先完成这些任务可以迅速提升等级。
2. 支线任务和日常任务：这些任务也会提供经验值和其他奖励，有助于玩家升级和增强实力。
3. 挑战副本：游戏中的副本会提供大量的经验值，挑战成功可以获得丰厚的奖励。
4. 合理使用体力：游戏中的活动需要消耗体力，体力值的合理使用非常关键。要尽可能在体力充足的时候进行挑战，获得更多的经验值。
5. 加入公会：加入公会可以参与公会活动，获得额外的经验值和其他奖励。
6. 升级装备和技能：提升装备和技能的等级也可以提高角色的战斗力，从而更容易完成任务和副本，获得更多的经验值。
7. 利用双倍时间：游戏中可能会有双倍经验的活动或者时间段，利用好这些时间可以更快地获取经验值。
8. 注意资源和策略的使用：资源有限的情况下，合理利用资源是非常重要的。不要因为追求快速升级而忽视了其他方面的发展，需要做到全面平衡发展。
以上是一些基本的建议，可以根据个人实际情况进行选择和调整。总的来说，想要快速升级就需要积极参与游戏中的各种活动，合理分配资源和体力，不断提升自己的实力。
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