头伏是一年中最热的三伏天的开始，而2024年的头伏日期已经确定了！头伏通常是在夏至后的第三个庚日，落在公历的7月中旬到8月初之间。对于2024年来说，头伏的具体日期是 7月18日。三伏天分为初伏（头伏）、中伏和末伏，每一段持续10天或20天，因此整个三伏天会持续大约40天左右。
每年进入头伏时，人们都会感受到夏季的炙热阳光☀️。这时候，大家要注意防暑降温，多喝水，避免长时间暴露在烈日下。传统上，北方地区有头伏吃饺子的习惯，而南方则有喝绿豆汤解暑的习俗。无论南北，大家都会通过各种方式来应对高温天气，享受夏日的乐趣。记得带上遮阳帽、涂抹防晒霜，和家人朋友一起度过这个炎热但充满活力的季节吧！🎉
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