山竹是一种热带水果，其产地主要集中在东南亚地区。泰国是全球最大的山竹出口国之一，而马来西亚和印度尼西亚也是重要的山竹产地。在中国，海南岛由于其独特的气候条件，也成为了山竹的主要种植地之一。
山竹不仅味道鲜美，而且具有丰富的营养价值。它含有大量的维生素C和多种矿物质，如钾、镁和钙等。这些营养成分对提高人体免疫力、促进消化和维持心血管健康都有着重要作用。此外，山竹还含有一些抗氧化物质，能够帮助抵抗自由基，减缓细胞老化过程。
因此，无论从产地还是营养价值来看，山竹都是一种值得品尝和了解的水果。
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