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清蒸柠檬鱼的做法

2025-10-17 20:17:23

问题描述:

清蒸柠檬鱼的做法,求路过的大神指点,急!

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2025-10-17 20:17:23

清蒸柠檬鱼的做法】清蒸柠檬鱼是一道清新爽口、营养丰富的家常菜,尤其适合夏天食用。这道菜以鲜鱼为主料,搭配柠檬的酸爽,既能提鲜又能去腥,口感清爽不油腻,非常适合追求健康饮食的人群。下面将从选材、步骤和关键技巧等方面进行总结,并以表格形式展示。

一、做法总结

1. 选材讲究:选择新鲜的鲈鱼或龙利鱼等肉质细嫩的鱼类,确保口感鲜美。

2. 处理得当:鱼洗净后去鳞、去内脏,两面切几刀以便入味。

3. 调味适中:使用姜丝、葱段、料酒去腥,再用柠檬汁提鲜,避免过咸。

4. 火候控制:蒸的时间不宜过长,一般8-10分钟即可,保持鱼肉的嫩滑。

5. 点缀增色:出锅后撒上葱丝、红椒丝,淋热油激发香味。

二、详细步骤表

步骤 内容说明
1 选用新鲜鲈鱼或龙利鱼,清洗干净,去鳞、去内脏,鱼身两面斜切几刀。
2 在鱼身上抹少许盐和料酒,腌制10分钟去腥。
3 准备姜丝、葱段,铺在鱼身上,再放入适量的清水(约半碗)。
4 将鱼放入蒸锅,水开后大火蒸8-10分钟(视鱼大小调整时间)。
5 蒸好后取出,倒掉盘中的水分,撒上葱丝、红椒丝。
6 另起一小锅,加入适量食用油,加热至冒烟后淋在鱼身上。
7 最后挤入半个柠檬汁,搅拌均匀即可食用。

三、小贴士

- 柠檬可以提前挤汁备用,避免浪费。

- 蒸鱼时可加入几片生姜,进一步去腥增香。

- 若喜欢更浓郁的味道,可在蒸鱼时加入少许生抽。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的清蒸柠檬鱼,既保留了鱼的原汁原味,又增添了柠檬的清新口感,非常适合家庭聚餐或日常享用。

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